Chăm sóc da là một trong các cách làm trẻ hóa da không thể thiếu trong của các chị em phụ nữ. Đặc biệt, đối với các chị em có làn da khô nứt nẻ, nhất là vào mùa đông, việc chăm sóc da khô lại càng quan trọng hơn. Chúng ta cùng tìm hiểu các cách chăm sóc da khô hiệu quả vào mùa đông đơn giản và hiệu quả dưới đây nhé.
1, Bổ sung các loại vitamin và dưỡng chất
Vitamin và dưỡng chất là các loại thành phần cần thiết để làm cho cơ thể khỏe mạnh và cho da mịn màng và mềm mại. Vào mùa đông khô hanh, do thời tiết khí hậu khô hanh ở Việt Nam, nhiều chị em lo lắng do da bị khô. Tuy đã sử dụng nhiều sản phẩm nhưng lại không cải thiện được. Vậy chỉ cần chúng ta bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể và cho da để cải thiện được da khô. Các chất cần bổ sung cho da khô:
- Vitamin A: đây là loại vitamin cần cho da, mắt, tóc và máu. Chúng giúp mắt tinh, tóc mượt và chống lại sự bong da, sự tróc vẩy của da.
- Vitamin C: có vai trò vô cùng quan trọng đối với da, đặc biệt là giúp cải thiện làn da để chống lại lão hóa của da.
- Vitamin D: đây là loại vitamin giúp giảm tình trạng khô da, rụng tóc và gầu, bên cạnh đó còn làm da mau lành các vết thương.
- Nước: nước là thành phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày.
Ngoài ra còn cần bổ sung đường tự nhiên, các loại dưỡng chất và vitamin khác có trong rau xanh, hoa quả tươi và các loại thức ăn hằng ngày có trong gia đình.
2, Các làm mềm da
Làm mềm da vào mùa đông ngoài cách bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể chúng ta cần phải tăng cường bổ sung thêm nước và các dưỡng chất trực tiếp cho da bằng cách massage, đắp mặt nạ, xịt khoáng. Một số các loại dưỡng da trực tiếp như:
- Đắp mặt nạ da: mặt nạ từ thiên nhiên được sử dụng nhiều trong mùa đông như mặt nạ từ chanh và mật ong, mặt nạ từ trứng, sữa tươi cùng các loại thực phẩm khác.
- Massage từ tinh dầu để bổ sung độ ẩm cho da như các loại tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương và các loại tinh dầu khác. Tinh dầu không chỉ bổ sung dưỡng chất cho da mà còn bổ sung và điều hòa độ ẩm cho da một cách tốt nhất.
Ngoài ra chúng ta có thể sử dụng các loại kem dưỡng da, các loại lotion để dưỡng da hay các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên khác để chăm sóc và dưỡng ẩm da vào mùa đông. Cùng tìm hiểu thêm các sản phẩm dưỡng da cao cấp tại Nuskin từ sữa rửa mặt đến sữa tắm và các loại kem chăm sóc da ban đêm.